【子供向け！おうちで体操しよう！】運動不足を解消する３分体操！第４弾　#stayhome

【子供向け！おうちで体操しよう！】運動不足を解消する３分体操！第４弾　#stayhomeって動画が話題らしいぞ

かわいいかなぁ

子供向け　体操 小学生の習い事として人気のあるスイミング。スクールバスが運行されていたり、近所のスポーツジムに併設されていたりすることもあり、気軽に通わせられると保護者からも人気です。

子供向け　体操 どの教室も体をめいっぱい動かすことができるカリキュラムとなっていますが、よりお子さんの興味関心の高いレッスンを取り入れている教室を選んでみましょう。

子供向け　体操 2021年にはプログラムの終了が発表され、「ジャンボリミッキーロス」になる人も続出しました。テンポ良く繰り返される振付と歌は、子どもたちにとっても覚えやすくおすすめです。

子供向け　体操 実際のレッスンでは、ゴールを達成したり、高タイムを目指したりするなどの目標をクリアするために、重心の位置や手足の使い方、ルートの選び方などの戦略を思考し、体と心をコントロールすることが求められます。

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家でできる！運動不足を解消する３分体操！
運動内容はこちら▼
①コサックダンス風
②ひじひざタッチ！
③たいそうすわり
④オリジナル体操！

オリジナル体操は自分の好きな体操をやってみてね！
なんでもOKだよ〜👍

おうちで家族のみんなと一緒にやってみよう！！
短い時間だけど、結構汗をかくよ！
音に合わせて体を動かしてね😆

「お母さん、お父さんへ」
休校中のお子様のために３分でできる体操を作りました。
私は普段パーソナルトレーナーをしていますが、運動不足で悩んでいる子供のために
何か力になりたいと思っています。
こちらの体操はシリーズ化していく予定ですので、いろいろなバリエーションを楽しんで頂ければ幸いです。

次回は5/25(月)に第９弾を更新予定！
【子供向け！体操シリーズ】
第１弾はこちら▼

第２弾はこちら▼

第３弾はこちら▼

第４弾はこちら▼

第５弾はこちら▼

第６弾はコチラ▼

第７弾はコチラ▼

第８弾はコチラ▼

子ども向け！柔軟体操はこちら▽

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#体操子ども #子供運動 #体操

>>7 体操教室は基礎的な運動能力の習得のほかに、教室ごとに異なるレッスン内容を取り入れています。

>>7 また、幼稚園に入る前までのクラスは、親子レッスンとなっている場合もあるため、チェックしておくとよいでしょう。

>>7 子どもが小さいからといって軽すぎるものを選んでしまうと、かえって回しづらかったり扱いにくかったりする可能性があります。